Кариерната пауза е период между 3 и 24 месеца, в които човек прекъсва работата си, за да прекара време в себеопознаване, в усъвършенстване на умения или в развитие на страничен проект. Малко работодатели предлагат такава формализирана възможност на служителите си. В по-честия случай те сами следва да проведат разговор за необходимостта от такава пауза и за начините, по които това може да се случи. Проучванията показват, че хората, направили кариерна пауза, се връщат не точно на същите позиции като преди, тъй като са придобили нови умения в този период и са готови да ги прилагат.
Стратегии за подход
Идентифицирани са три подхода към кариерната пауза. Първият е „работна почивка“. Това означава, че човек прави кариерна пауза, в която първо почива и се възтановява физически и ментално, а после работи по проект извън традиционното му/ѝ работно място. По време на кариерна пауза не е добре хората напълно да се откъсват от средата, в която са били преди. За да останат свързани с темите, по които са работили, и за да не загубят мрежата си от контакти се препоръчва на професионалистите в кариерна пауза да присъстват на събития от време на време.
Онлайн курсове и четене на сайтове и списания в специализираните теми също помага да се поддържа контакт с темите. Доброволстването също е добър начин за използване на текущите знания и придобиване на нови, преносими такива.
Вторият подход е „свободното гмуркане“ в непознатите води на кариерната пауза. То е за хората, които искат в това време да постигнат цел или предизвикателство, което са си поставили, но заради липса на време или заради други ангажименти не могат да го постигнат. Те предприемат дълги пътувания и изучаване на нови места и култури. Често, обаче, пътуването се оказва не точно това, което са си представяли и се сблъскват с неочаквани трудности като счупени крайници или екзотични болести далече от дома. Именно тези ситуации карат хората да мислят извън рамките и това прави преживяванията им трансформационни.
За третите, които търсят кариерна пауза заради преумора и тотално изтощение, са в процес на „търсене“. Те имат нужда от период на почивка, в който да презаредят батериите си чрез сън и чрез отвличане на вниманието с телевизия, книги и други начини на изключване. След възтановяването на силите, човек пренарежда приоритетите си и е на път към връщане на работа, било то на друга позиция или в друга индустрия.
До какво водят?
От училище или университета, хората често веднага започват работа и забързани в ежедневието рядко спират да помислят над това с какво всъщност са искали да се занимават. Тяхната идентичност става работата. Именно затова при хората, които излизат в кариерна пауза принудително заради съкращения на работа или заради бърнаут или болест, се наблюдават най-големи промени.
Периодът на рефлексия им помага да разберат, че имат ценни качества, които могат да приложат и в други сфери. След период на почивка и възтановяване, с ясни приоритети и цели, хората се връщат от кариерна пауза с по-добро усещане за баланс между работата и личния живот, както и за по-пълноценен живот.
