Кариерна пауза, или „сабатикал“ от английски, се отнася до предварително договорено дълго отсъствие от работа. Това е време, в което човек умишлено излиза от рутината на работното място в търсене на нещо различно. Паузата може да продължи няколко месеца, дори година. Макар да звучи като нещо странно, това е все по-често срещано явление.
Причините за такова решение
Причините човек да направи кариерна пауза варират. Проучванията показват, че 2/3 взимат това решение задари нуждата да работят върху дълго мечтан проект или желанието да развият ново умение. Такива са хората, които правят кариерна пауза за да напишат книга, за да усъвършенстват езикови или спортни умения, или се преместват в друга държава и пътуват по света. Най-често този период съвпада с повратни моменти от живота като предстоящо навършване на дадена възраст или готовността за промяна, например желанието човек да има деца.
Останалата 1/3 правят кариерна пауза от необходимост. Обстоятелствата в техния живот са се променили и те трябва да се справят с определено предизвикателство, което изисква стопирането на кариерата им. Това могат да са са burnout – синдром на професионалното изчерпване, или тежко заболяване в семейството, което изисква грижа. Промяна в професионалните обстоятелства също може да доведе до нуждата от кариерна пауза. Такова може да бъде влошаване на отношенията в екипа или съкращения на позиции. В такъв момент човек е принуден да преразгледа текущата ситуация и чрез кариерна пауза отделя нужното време за това.
Опасения как ще се възприеме
Често има скрити притеснения у хората, които обмислят да направят кариерна пауза, как това ще бъде възприето от техния работодател и от колегите и околните. Очакването е, че перспективите за кариера намаляват за човека след дълго отсъствие от работното място. Противно на тези очаквания, обаче, е доказано, че след кариерна пауза хората се връщат отпочинали, презаредени и обогатени с нови знания. Те са положително настроени и готови да дават нови идеи и да участват в повече работни проекти.
Експертите съветват да не се гледа на кариерната пауза като на „дупка“ в автобиографията, а на момент на себепознаване и трансформация. Дори платформата LinkedIn предлага опция да се добави „сабатикал“ поради определени причини в резюмето на потребителите.
Добра практика е да не се пропуска в разговор за работните постижения, но и да не се прекалява в разказа за причините, довели до това. Фокусът следва да се измести върху това какво човек иска да постигне от тук нататък с новите знания и умения, придобити по време на кариерната пауза.
