Часът на земята е най-мащабното събитие, посветено на опазването на планетата, организирано от Световния фонд за дивата природа (WWF). Провежда се всяка последна събота на месец март, когато граждани, бизнеси и правителства по целия свят едновременно изключват електрическото осветление, отправяйки призив за устойчиво и отговорно бъдеще и давайки фокус върху изменението на климата.
Часът на Земята се организира се за първи път през 2007 г. в Сидни, Австралия, след което става традиция и започва да се отбелязва по цялата планета. През 2007 година 2,2 милиона души стават част от първия световен час на земята в Сидни, изключвайки осветлението си за 1 час. Само година по-късно 50 милиона души от 370 града, в повече от 35 страни по света, се присъединяват и изключват осветлението си за час.
Часът на Земята в България
Часът на Земята тази година ще се проведе днес, 28.03. от 20:30 до 21:30 ч. и ще отбележи своята 20-а годишнина. През тези 20 години WWF активно работи за опазването на природата в България – защитавайки реките, горите, дивите животни, от които всички зависим.
Тази година Часът на Земята е посветен на кампанията „Природата има нужда от нас“ – напомняне, че бъдещето на планетата зависи от действията, които предприемаме днес.
„Голямата ни мисия е да спомогнем за изграждането на бъдеще, в което хората живеят в хармония с природата и нейните обитатели. Часът на Земята е символичен момент, който ни приканва да се замислим как всеки от нас може да допринесе за опазването на природата – чрез реални действия, които защитават нашия общ дом“, пишат от WWF България.
От организацията призовават гражданите да подкрепят инициативата по два начина – чрез подкрепа на работата на WWF за опазване на природата в България; и като се присъедините към доброволческото почистване на бреговете на река Какач в Северен парк в София.
Други начини да се помогне на планетата
Фитнес и уелнес
Почувствайте енергията на природата и я оставете да ви зареди. Независимо дали тичате в парка, правите йога на плажа или медитирате под дърветата, всеки осъзнат момент на открито задълбочава връзката ви с природата – и мотивацията ви да я опазвате.
Ходете пеша или карайте колело
Транспортът е един от най-големите източници на замърсяване на въздуха на нашата планета. Ходенето пеша, вместо шофирането с кола 1,5 километра или по-малко, отделя 75% по-малко парникови газове. Освен това, здравословните дейности на открито, като ходене или каране на колело, могат да подобрят настроението ви и да ви помогнат да живеете по-дълго – това са добре прекарани 60 минути!
Нека природата зареди следващия ви момент на спокойствие
Отделете един час сред природата и се свържете отново с нея смислено. Започнете с намирането на спокойно природно пространство, намерете удобна позиция и затворете очи, за да медитирате. Чуйте шумоленето на вятъра, усещането на трева или пясъка под пръстите си… С течение на времето ще се чувствате по-вкоренени в Земята и по-съзнателни за вашата среда.
Нека природата зареди тренировката ви с енергия
Упражненията сред природата повишават енергията и подобряват настроението ви повече от тренировките на закрито и намаляват зависимостта ви от енергоемки уреди. Така че, независимо дали става въпрос за бягане, йога или лицеви опори в парка, изпотете се на открито за 60 минути и оставете енергията на природата да ви зареди, докато се свързвате отново със Земята.
Изградете връзка с природата с „горска баня“
Знаете ли, че прекарването на един час на открито може да помогне в борбата с депресията, да понижи кръвното налягане и да подобри краткосрочната памет? Това са само някои от предимствата на „горската баня“ – японски термин за осъзната разходка в гората. Лесно е! Просто се разходете в естествена среда, изчистете ума си и си позволете да се свържете отново с това, което е около вас.
Планирайте приключение на открито
Всички знаем, че опазването на нашата планета е жизненоважна цел. Но тръпката на открито, която ви кара да се чувствате добре, може да ни напомни какво обичаме в нашия общ дом, както и да поддържате ума и телата във форма! Отделете час, за да се свържете отново с природата и да си припомните защо точно трябва да защитаваме Земята.
